きんきょー(近況ですって (^▽^;)  色々……

いい加減『きんきょー』ってカテゴリを作るべきかしら(笑)

さて。


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きんきょー(近況ですって (^▽^;) 自主的サマータイム

と云うことで、最近5時起きです。
と云っても、5時ごろに目が覚めちゃうので、えい! と、そのまま起きちゃうだけですが(笑)
(早朝でも、結構暑いですからね~)
おかげで、寝不足気味ですが(^▽^;)

で、これが意外に正解だったと気付いたのが13日、定例のお休みの日のこと。


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きんきょー(近況ですって (^▽^;) 移動しました~

はい。予定通り、老健に移りました。
で、仕度やらナニやらでバタバタしてるうちに、梅雨、明けてしまったようですね (~_~;)

さて。

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寝すぎたッ!

――って、今日のことじゃありませんよ。
昨日(金曜日)の朝のこと。
窓から差し込んでくる朝の光にウトウトしながら、目覚まし、なかなか鳴らないな~。そういえば夕べ、目覚まし仕掛けたっけ? と云うところでハタ(@@!)と気付き、時計を手にとって見ましたら……
7時15分!
(本来なら6時10分前にセットしてあるので、かけ忘れです)

慌てて飛び起きて、まずは汚れ物の洗濯をし(洗濯機は全自動なんだけど、ニオイの問題があるので、下洗いが必要なんですよね~(-_-;)
お湯を沸かして、仏さんにお茶を上げ、
自分の朝食を食べ(忙しいと、これを忘れそうになる)
洗濯物を干し、なんとか、定時に会社に間に合いました(8時40分に出ればいいから)
あ~、アセった(^▽^;)

んで、↑にも書いたように、ウチには仏さんがありますんで、お仏飯を上げるため、可能な限りは朝にご飯を炊くんですが、私一人だと、一合しか炊かなくても、どうしても残って行っちゃうんですね。
なので、この日はご飯を炊かない予定にして、お供えを用意してあったんで、まあ、間に合いましたが、
それにしても、朝、ご飯を炊かない=お仏飯を作らなくていいし、残りご飯をセラミックおひつに移さなくていいし、炊飯器を洗わなくてもいい――ってのが、これほど楽だとは……って、相当疲れてましたな、私(笑)

とにかく、この頃は毎朝起きると、足の裏はパンパンだし、体はガッチガチに硬いし~
いっそ、青竹踏みでもやろうかしら。

と云うことで、病院の帰りに、こんな本を買ってみました。

「足」の美健康法 (王様文庫)「足」の美健康法 (王様文庫)
(2010/03/27)
五十嵐 康彦

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病気にならない体をつくる免疫力 (知的生きかた文庫)病気にならない体をつくる免疫力 (知的生きかた文庫)
(2011/03/22)
安保 徹

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ざざっと読んだ感じでは、後者の方が即効性がありそうな気がします。
全身が温まる『8の字体操』とかね。


プロフィール

rei★azumi

Author:rei★azumi
ヒト属ネコ科 コタツ猫亜種 読書ネコ
『神鵰侠侶』で金庸にハマった、金庸初心者。
とりあえず、金庸の小説全作品読破を目指すも、突如神鵰侠侶二次小説にハマる。
さて、この先、どうなりますことやら。

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